1. Installation d’un cadre de confiance/confidentialité

1. Disposition dans la salle de plusieurs vignettes. Sur chacune se trouve une question. Les participants sont invités à circuler et répondre à ces questions pour eux, individuellement, silencieusement. 

1. Après quelques minutes, les vignettes sont centralisées et regroupées par couleurs. Ces groupes de vignettes formeront les thématiques dont discuteront les participants. Les participants choisissent librement le groupe de vignettes dont ils veulent discuter, et se regroupent par pairs. 

1. Vignette après vignette, les participants partagent tour à tour oralement leurs réponses à l’ensemble du sous-groupe. Il n’y a aucune obligation pour eux de partager leurs réponses cependant. Il est important de respecter la parole de chacun et de ne pas intervenir. 

1. Après un tour complet de réponses pour 1 vignette, les participants peuvent librement échanger, pour questionner, proposer des conseils, … 

1. Même schéma pour les autres vignettes. 

1. Temps d’introspection : est-ce que j’ai réalisé quelque chose ? Y a-t-il un aspect qui m’a dérangé, sur lequel j’aimerais exercer une modification ? Si oui, comment pourrais-je faire ? Que pourrais-je mettre en œuvre pour sortir de ma zone de confort, dans mon intérêt ? 

Les participants peuvent noter cela sur un papier qui leur appartiendra par après, et dont ils feront ce qu’ils veulent.